Text: Lege deine Hände auf den Bauch.Die Mittelfinger berühren sich unter dem Nabel Atme tief ein und langsam wieder aus Wiederhole dies ein paar Mal

Mona Schieren

Submitted by mona on Thu, 05/30/2019 - 18:22

Lege deine Hände auf den Bauch.

Die Mittelfinger berühren sich unter dem Nabel

Atme tief ein und langsam wieder aus

Wiederhole dies ein paar Mal

Double Width

Off