Welche Teile deiner Füße berühren die Erde?
Auf welchen Bereichen deiner Füße lagert dein Körpergewicht?
Eher auf den Fußballen? Oder auf den Versen?
Experimentiere indem du dein Gewicht leicht nach vorne, mal nach hinten, mal zu
den Seiten verlagerst
Verteile das Gesicht gleichmäßig auf beide Füße
Wie fühlen sich deine Knöchel an?
Wie die Knie?
Double Width
Off